Horny Goat Weed (Epimedium): Funziona il vero Viagra Naturale? Oppure no?

Horny Goat Weed (epimedium sagittatum) è un integratore di Testosterone pro-erettile. Si tratta infatti di un integratore afrodisiaco noto in commercio con il nome di Viagra Naturale. 

Chiariamoci subito: sono decine e decine gli integratori per l'erezione chiamati "viagra Naturale". Ovviamente il nome della pillola blu è talmente potente che chiunque ne approfitta per aumentare le vendite. 

Si da il caso però che l'epimedium sia "davvero" un viagra naturale per l'uomo. Questo perchè sfrutta esattamente lo stesso principio chimico utilizzato dai più famosi farmai per l'erezione. 

Attenzione però... le similituindi si fermano qui. Un integratore per l'erezione, per quanto potente, non potrà MAI eguagliare le proprietà di un farmaco. Quindi non voglio darti false speranze. E tu non devi aspettarti miracoli.

Nonostante sia un valido integratore, l'epimedium può essere chiamato viagra naturale solo in teoria.

Vediamo perchè.

Epimedium sagittum: a cosa serve e principali proprietà

La Horny Goat Weed, detta anche erbaccia di capra cornea è un’erba in fiore che cresce nelle regioni dell’Asia Mediterranea. Il suo uso come afrodisiaco nella medicina cinese risale a migliaia di anni fa, mentre la medicina occidentale ha scoperto la sua esistenza e la sua funzione libidinosa solo di recente.

La leggenda vuole che questa particolare pianta abbia cominciato a destare l’attenzione dopo che un pastore di pecore degli altopiani Vietnamiti notò che le sue pecore fossero “indemoniate” e non smettessero di portare avanti un’intensa attività sessuale.

Da lì si sparse la voce… e fu così che arrivando fino ai giorni nostri l’epimedium viene definito “il Viagra Naturale” per eccellenza.

Difficile dire se la leggenda sia vera.

Quello che è certo però è che la Horny Goat Weed ha indubbi effetti benefici sulla fisiologia maschile, anche se ovviamente il suo potere non può essere paragonato agli effetti di un farmaco di sintesi come il Viagra…

…Ed uno studio ha anche dimostrato che essa è anche un potenziale integratore di testosterone.

Entriamo nel dettaglio!

L’unica pianta a potersi definire Viagra Naturale

L'epimedio contiene un principio attivo noto per i suoi effetti inibitori sull’enzima PDE5. Ora… non so se ne hai mai sentito parlare, ma questo enzima è esattamente quello su cui lavorando tutti i farmaci per l’erezione.

Come funziona il Viagra?

Proprio così.

Ecco come funziona: la fosfodiesterasi PDE5 è presente nella muscolatura liscia dei corpi cavernosi del pene, ed è deputata all’idrolisi del cGMP (guanosina monofosfato ciclico, prodotto in base alla presenza di ossido nitrico), il quale determina il rilassamento della muscolatura liscia, quindi la tumescenza peniena e dunque l’erezione.

Quindi in pratica:

1. L’ossido Nitrico, prodotto dall’endotelio dei vasi del pene, produce un aumento di GMPc (guanosina monofosfato ciclico)
2. GMPc induce la dilatazione dei vasi del pene, permettendo un maggior afflusso di sangue all’organo maschile.
3. La maggiore presenza di sangue riempe i tessuti cavernosi del pene ed aumenta la pressione degli stessi inducendo l’erezione maschile
4. Allo stesso tempo la maggiore pressione tende a “stringere” le vene che portano il sangue fuori dal pene, facendo si che la pressione rimanga alta all’interno dei tessuti cavernosi e l’erezione perduri nel tempo
5. Al venir meno degli stimoli eccitatori il GMPc viene degradato da un enzima specifico chiamato PDE 5. Questo enzima scinde il GMPc provocando la restrizione delle arterie che portano sangue al pene. La pressione comincia così a diminuire.
6. Il calo della pressione “libera” le vene di uscita ed il sangue comincia ad uscire dal pene con più velocità di quello che entra. L’erezione è in calo.

Tutti i farmaci per l’erezione lavorano proprio inibendo l’enzima PDE5. Diminuendo chimicamente la sua presenza fanno si che la pressione nel pene rimanga alta (in maniera innaturale) e l’erezione possa durare molto più a lungo di quanto farebbe normalmente.

L'iicarina contenuta nell'epimedium simula il Viagra

Adesso che sai come funziona il Viagra possiamo parlare dell'Epimedium. 

Il fatto è questo: la horny goat weed contiene un composto, chiamato iicarina, che ​agisce sul punto 5 della sequenza sopra inibendo l'enzima PDE5.

Quindi il composto per cui l’epimedium sagittum è così noto è in grado di emulare gli effetti dei farmaci per l’erezione, andando proprio ad inibire l’enzima PDE5, senza ovviamente avere gli stessi effetti collaterali insiti nell’uso dei farmaci per l’erezione.

Infatti questi ultimi non lavorano solo sulle arterie del pene ma su TUTTI i vasi del corpo. Ovviamente qualche effetto collaterale ce lo si può aspettare…)

Come anticipato questo composto della Horny Goat Weed è detto icariina.

Sebbene la sua efficacia nel bloccare l’enzima PDE5 non sia tanto forte quanto quella del Viagra o del Cialis, possiede tuttavia indiscutibili effetti benefici per la disfunzione erettile e la libido.

Questo è esattamente il motivo per cui l'integratore di ​epimedium è così ricercato sul mercato.

Alcuni studi hanno anche scoperto che l’icariina imiti ed aumenti i livelli di testosterone…

…E che stimoli anche la sintesi dell’ossido nitrico, che a sua volta incrementa i livelli di ossido nitrico (NO) e la circolazione sanguigna.

Perciò vale sicuramente la pena di approfondire la conoscenza dell’Epimedium Sagittum

Un altro nome dell’Epimedium è “erbaccia di capra arrapata”… davvero.. non scherzo!

Cosa dice la scienza a proposito dell’Epimedium?

a) Questo studio condotto sui ratti ha scoperto che 80 mg./kg. di icariina sono sufficienti a triplicare nei ratti i livelli del testosterone senza mutare quelli dell’ormone luteinizzante (LH) o quelli dell’ormone follico-stimolante (FSH). I ricercatori affermano che l’icariina non stimola l’asse ipotalamo-ipofisi-testicoli come la maggior parte degli integratori di testosterone, ma funziona come un imitatore del testosterone all’interno dei testicoli e perciò non influisce sui livelli di LH ed FSH.

b) Questo studio in vitro è quello che ha reso la Horny Goat Weed famosa. Ha infatti dimostrato che l’icariina è uno dei pochi composti noto per essere un inibitore dell’enzima PDE5 e perciò potrebbe anche essere usato per trattare la disfunzione erettile in maniera naturale.

c) Alcuni studi, condotti sia in vitro che in vivo, hanno anche scoperto che il principio attivo della Horny Goat Weed – l’icariina – stimola l’ossido nitrico e migliora la circolazione sanguigna (studio, studio). L’aumento dei livelli di ossido nitrico in concomitanza all’inibizione dell’enzima PDE5 mostrano che la Horny Goat Weed abbia, definitivamente, dei benefici sulla funzione erettile.

d) Secondo questo studio, l’icariina aumenta l’ormone della crescita ed il flusso sanguigno nella zona pelvica.

e) Alcuni studi condotti sugli animali hanno scoperto che l’icariina mitiga i livelli alti di cortisolo (studio, studio). Questa è un'ottima notizia perchè come forse sai è obiettivo primario di ogni uomo abbassare l'Ormone dello Stress

Riassunto delle opinioni sull'Epimedium

Riassumendo, secondo tutte queste scoperte, l’icariina (il principio attivo dell’ Epimedium) dovrebbe migliorare la qualità dell’erezione e la circolazione sanguigna in un processo composto da tre fasi:

1) Inibendo l’enzima PDE5;

2) Aumentando i livelli di ossido nitrico;

3) Migliorando la circolazione sanguigna nella regione pelvica.

L’icariina imita, inoltre, le funzioni del testosterone nelle gonadi e, apparentemente, allevia lo stress abbassando i livelli di cortisolo.

Tuttti questi studi sembrano dimostrare che la Horny Goat Weed (erbaccia di capra cornea) sia eccellente per tutti quegli uomini che soffrono di disfunzione erettile di tipo “cardiovascolare”.

Infatti i suoi effetti positivi sull’Ossido Nitrico e sull’inibizione della PDE5, oltre ai suoi presunti benefici sul sistema endocrino fanno dell’Epimedium una pianta di notevole interesse.

Tuttavia c’è un problema…

Nonostante l’interesse attorno a questa pianta stia crescendo notevolmente, sono ancora poche le analisi scientifiche e le ricerche che dimostrino quanto effettivamente possa essere utile come ausilio nella cura della disfunzione erettile.

In particolare sono molto pochi gli studi condotti in vivo sull’uomo e questo purtroppo toglie una buona dose di credibilità (o meglio di “affidabilità”) alla pianta.

Epimedium: dosaggio e dove si compra

Dosi di Epimedium solitamente utilizzate

Vediamo che cosa dicono gli studi a proposito del dosaggio di Epimedium ottimale.

Gli effetti dell'epimedium sul Testosterone sono stati osservati ad un dosaggio di 200mg/kg. Questo equivale a dosi di:

• 900mg per un uomo di 70kg
• 1200 mg per un uomo di 90kg

​ATTENZIONE: I dosaggi di epimedium sopra indicati sono ALTISSIMI e sconsigliati. Infatti la maggior parte degli studi usano un dosaggio molto inferiore (FONTE) pari a circa:

• 11-110mg per uomo di 75kg
• 15-150mg per uomo di 90kg​

Dove acquistare Epimedium

Molti uomini cercano di acquistare Epimedium in farmacia o erboristeria sotto forma di compresse o capsule.

Ma c'è un PROBLEMA.

L'epimedium è VIETATO IN ITALIA (FONTE)​. O meglio consultando le tabelle del Minstero della Salute si può notare come non sia legale venderlo in Italia. 

Quindi è impossibile acquistare epimedium in farmacia o erboristeria...​

PEr quale ragione è vietato? Probabilmente perchè la horny goat weed è ancora poco studiata e non sono note tutte le sue ​conseguenze sulla salute. Leggi il prossimo capitolo per ulteriori info

Comunque se vuoi acquistare compresse o capsule di Epimedium puoi farlo solo online. Ma fai attenzione: la fregatura è sempre dietro l'angolo!​

Effetti Collaterali dell’Epimedium

Il fatto che la Horny Goat Weed sia una pianta con pochi studi all’attivo sull’uomo significa anche che non si conoscono pienamente i suoi possibili effetti collaterali e che non si può dare una valutazione chiara ed univoca sulla sicurezza dei suoi principi attivi.

Sembra tuttavia che un suo utilizzo limitato nel tempo (e sempre in base alle indicazioni del medico, che deve sempre essere contattato prima dell’utilizzo di qualsiasi integratore) non dia effetti collaterali particolarmente significativi.

Sono comunque stati segnalati casi di:

• Vomito
• Secchezza delle fauci
• Difficoltà respiratorie
• Raramente disturbi cardiovascolari

Conclusioni

La Horny Goat Weed è quasi certamente un ottimo afrodisiaco con qualità pro-erettili.

Perché “quasi certamente”?

Perché non ci sono ancora studi completi effettuati sull’uomo. E nonostante gli ottimi risultati ottenuti sia nei roditori sia nelle cellule umane isolate in laboratorio, non possiamo dire che i suoi effetti siano garantiti.

Nonostante ciò, grazie all’alto contenuto di icariina contenuto nell'Epimedium, che ha dato anche prova di imitare alcune funzioni del testosterone, quest’erba è l’unica a potersi definire veramente un “Viagra Naturale” (perché lavora esattamente sullo stesso principio), contrariamente a molti altri integratori che sfruttano questo slogan ma che di fatto, anche quando siano integratori validi, sfruttano meccanismi completamente diversi di azione.

Purtroppo questo fa si che l’Epimedium sia una sostanza ad “altissimo tasso di speculazione” e che sia molto difficile trovare prodotti di qualità a costi decenti.